Beschreibung
Das Buch richtet sich an natur- und achtsamkeits-interessierte Paare, die sich eine sinnliche Auszeit im Wald gönnen möchten und die neugierig sind, wie die unterschiedlichen Übungen sich auf ihr Wohlbefinden, ihre Achtsamkeit und ihre Beziehung auswirken. Dabei ist es unabhängig von der Paar-Konstellation - egal ob als Liebespaar, Geschwister-paar, Eltern-Kind-Paar oder als Freundespaar. Ferner finden hier Waldbade-Kursleiter, Achtsamkeits-trainer, Paar-Therapeuten und Paar-Coaches wertvolle Impulse für ihre tägliche Praxis im Umgang mit ihren Kunden und Klienten. Zudem ergeben sich auch für das betrieblich-organisatorische Umfeld Anregungen und Ideen für die Gestaltung von Führungskräftetrainings oder Teambuilding-Maßnahmen. Begleiten Sie den Autor auf ein Waldbad für Paare und lernen Sie achtsame Partnerübungen kennen, bei denen alle Sinne angesprochen werden. Entdecken Sie Impulse für eine intensive Zeit zu zweit im Wald. Lernen Sie, wie Entschleunigung und Natur Ihrer Beziehung gut tut.
Autorenportrait
Andreas Schwab:Andreas Schwab, geboren 1974, wohnt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in Neuwied-Oberbieber am Fuße der Rheinischen Höhen des Westerwalds. Nach fast 25 Jahren im Bankgeschäft, davon lange Zeit als Führungskraft und Prokurist, verlegte er seinen beruflichen Fokus auf die Natur, den Menschen und die zwischen- menschliche Kommunikation. Heute arbeitet er als Kommunikationstrainer, Coach, Resilienz- und Achtsamkeitstrainer in der Natur und als Kursleiter für Waldbaden. Ferner ist er als Dozent und Trainer an der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit tätig. Das Mittelrheintal um Koblenz und Neuwied sowie der vordere Westerwald sind sein Revier, in dem er über die Firma kraftquell - Waldbadeveranstaltungen, Resilienz-, Achtsamkeits- und Kommunikationstrainings sowie Coaching anbietet und durchführt. Weitere Infos: www.kraftquell.info
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
