Inmitten einer wilden Bergwelt, gewaltiger Gletscher und sanfter Täler haben sich in Tirol reiche Naturmythen und alte Legenden, Marienwallfahrtsorte, heilige Quellen und sagenumwobene Burgruinen erhalten. Auf 36 Wanderungen, Spaziergängen und Bergtouren führt die Autorin zu ausgesuchten Orten der Kraft: vom Inntal über Almwiesen bis hinauf zu Gletschern und Berggipfeln. Aus der Verbindung von intuitiver Wahrnehmung, fundierter kulturhistorischer Recherche und genauer Naturbeobachtung erschliesst sich die besondere Qualität der Kraftorte. Alle Wanderungen sind mit Angaben zur Gehzeit und Höhendifferenz sowie einer genauen Wegbeschreibung und Kartenskizzen versehen.

Astrid Süßmuth Heilpraktikerin in eigener Praxis, Ingenieurin und passionierte Bergsteigerin. Artikel, Bücher, Exkursionen und Seminare zu Pflanzenwissen, alten Traditionen und Landschaftsmythologie. Sie lebt mit ihrer Familie in Oberbayern.