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Dumm kickt gut

und 44 andere Sportirrtümer

Erschienen am 16.03.2012
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783404606634
Sprache: Deutsch
Umfang: 304 S.
Format (T/L/B): 2.6 x 18.5 x 12.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Frauen stehen auf dicke Muckis? Sport besiegt die Cellulite? Stimmt nicht. Egal ob Trainingsregel, Ernährungstipp, Fußballweisheit oder pseudomedizinischer Irrglaube - die beiden Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Peter Großmann wissen Bescheid und räumen auf mit den 45 hartnäckigsten Mythen rund um Sport und Gesundheit. Unter anderem:- Dehnen verringert die Verletzungsgefahr- Nichtraucher sind die besseren Sportler- Spazierengehen ist nur was für Lahme- Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten Quälen Sie sich nicht mehr länger umsonst, in diesem Buch steht, was wirklich stimmt!

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