Beschreibung
<p><strong>Sauer macht lustig?</strong></p><p>...leider nicht immer! Denn wenn unser K&ouml;rper&uuml;bers&auml;uert ist, wird es eher ungem&uuml;tlich: Unsere haut wirkt fahl, wir f&uuml;hlen uns schnell m&uuml;de und stressempfindlich, und der Stoffwechsel f&auml;hrt einen Gang zur&uuml;ck. Wie Sie dann rasch gegensteuern k&ouml;nnen, verr&auml;t Ihnen dieser kleine Helfer: Hier gibt&rsquo;s 50 einfache und praktische Tipps, die ohne M&uuml;he in den Alltag passen - picken Sie sich einfach raus, was Ihnen gef&auml;llt, und legen Sie los!</p><p>So klappt das Ents&auml;uern wie nebenbei, ohne Detox-Wochen und Fastenkuren - perfekt!</p>
Autorenportrait
Maria Lohmann ist Heilpraktikerin, Medizinjournalistin und Buchautorin. Schwerpunkt ihrer Tätigkeit ist seit über 25 Jahren die Naturheilkunde einschließlich gesunder Ernährung. Einen wesentlichen Gesundheitsfaktor sieht sie im Gleichgewicht des Säure-Basen-Haus-halts. Aus ihrem eigenen turbulenten Berufs- und Familienleben weiß sie, wie schnell sich ein Säureüberschuss im Körper einschleichen kann. Mit diesem Buch liefert sie die besten Strategien und Tipps, wie Sie Ihre Balance auch im stressigen Alltag wiederherstellen können.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
