Beschreibung
<p><strong>Gesund abnehmen und entgiften.</strong></p><p>Ganz satt schlank werden: Was f&uuml;r eine geniale Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei auch noch abneh&shy;men! Das geht nicht? Doch&ndash; mit Basenfasten nach der original Wacker-Methode&reg;. Dabei meiden Sie S&auml;urebildner konsequent und setzen auf rein basische Lebensmittel. Und die d&uuml;rfen Sie in H&uuml;lle und F&uuml;lle essen! So fasten Sie sich rundum gesund, st&auml;rken Ihr Immunsystem und gewinnen ungeahnte Frische und Energie.</p><p><strong>Neue Rezeptideen zum Gesund-Schlemmen:</strong></p><p>Herrlich fruchtige Obstsalate oder Smoothies zum Fr&uuml;hst&uuml;ck, knackige Salate und k&ouml;stlich-frische Gem&uuml;segerichte zu Mittag im B&uuml;ro und abends noch ein cremiges und w&auml;rmendes S&uuml;ppchen f&uuml;r den Bauch&ndash; diese Rezepte sind zu 100% basisch.</p><p>Die wichtigsten Basics zur S&auml;ure-Basen-Balance, viele praktische Tipps aus der gesunden Gem&uuml;sek&uuml;che&ndash; so tanken Sie Vitalstoffe pur und die genussvolle Rundumerneuerung Ihres K&ouml;rpers gelingt ganz einfach.</p>
Autorenportrait
Sabine Wacker ist die Frau hinter der Erfolgsmethode Basenfasten - die wacker-methode®. Als Heilpraktikerin mit Medizinstudium und erstem Staatsexamen hat sie vor über 20 Jahren das Basenfasten entwickelt, mit dem Ziel, Menschen eine basische, pflanzliche Ernährung näher zu bringen. Mittlerweile hat sie unzählige Basenfasten-Berater ausgebildet, 30 Bücher verfasst und eine eigene Praxis in Mannheim geführt. Seit 2014 hat sie zusammen mit ihrem Sohn Matteo das Basenfasten-Hotelkonzept entwickelt und so Basenfasten in zahlreichen zertifizierten Hotels etabliert. Die beiden betreiben auch einen 100% basischen Onlineshop und entwickeln ständig neue Produkte für den basischen Alltag, natürlich in Bioqualität. Besonders freut sie sich, dass ihre Methode mittlerweile zum wissenschaftlichen Kreis der etablierten Fastenmethoden gehört.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
