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Die Wachstumsphase Kindheit und ihre Besonderheiten bezüglich Sport und Ernährung

Erschienen am 26.01.2017, 1. Auflage 2017
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783656910565
Sprache: Deutsch
Umfang: 24 S.
Format (T/L/B): 0.3 x 21 x 14.8 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Akademische Arbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,7, Universität Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Kindheit ist eine Phase des Wachstums und der körperlichen Reifung. Diese beiden Prozesse sind nicht nur an eine regelmäßige körperliche Bewegung, sondern auch an eine gesunde Ernährung geknüpft. Während sich ständige Bewegung positiv auf die Entwicklung im Kindesalter auswirkt, kann Leistungssport einen Abbau der Energie- und Stickstoffspeicher im Körper bewirken. In solchen Fällen müssen die entstandenen Defizite dann vor allem über die Ernährung wieder aufgefüllt werden. Aus dem Inhalt: Leistungsentwicklung und sportliche Belastbarkeit im Wachstumsalter Entwicklung der Knochendichte und Knochenmasse Energieproduktion