Beschreibung
Gestehen wir es uns doch ein: Wir lieben das Leben, wir leben in Übermaß und sind bequem geworden. Stundenlang hängen wir vor der Glotze ab und stopfen Süßigkeiten und Chips in uns hinein. Unsere Muskeln erschlaffen! Hier stelle ich ein Blitz - Fitness - Programm vor, die bequemste Gymnastik der Welt. Bestechend einfach aber wirksam. Gesundheit im Minutentakt und ein neues Lebensgefühl in 60 Sekunden. Neugierig geworden? Sie brauchen keine Geräte, so gut wie keinen Platz und nur ganz wenig Zeit. Bei richtiger Durchführung aktivieren Sie in 60 Sekunden über 600 Muskelgruppen. Machen Sie mit und starten Sie in ein gesünderes und schöneres Leben.
Autorenportrait
Ich lebe sehr zurückgezogen mit meinen Samtpfoten. Ich bin Reiki Lehrerin und gebe Fern Reiki für Tiere.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
