Achtsamkeit hat etwas mit Ruhigwerden zu tun: Wenn wir uns konzentrieren, unsere Augen und Ohren, unser Herz und unseren Verstand weit aufmachen und ganz genau hinspüren, was sich da um uns herum und in uns drin tut, dann sind wir achtsam und wachsam, rücksichtsvoll und fürsorglich, sorgfältig und genau. Mit ihren Liedern, Geschichten, Spielen und Übungen für den achtsamen Morgenkreis widmen sich Elke Gulden und Bettina Scheer den entwicklungspädagogischen Förderzielen "Wahrnehmung", "Aufmerksamkeit" und "Konzentration". In den Angeboten zum Leisesein üben die Kinder, Lautlosigkeit auszuhalten. Bei den Aufmerksamkeitsgeschichten müssen die Kinder genau zuhören, denn es haben sich Fehler eingeschlichen. Und in den Mitmachgeschichten geht es darum, Bewegungen zum richtigen Zeitpunkt umzusetzen. Alle Lieder des Buchs finden sich auch auf der beiliegenden CD.

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Elke Gulden ist Tanzpädagogin und staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. In ihrem Institut bietet sie Fortbildungen zur musikalischen Frühförderung, zum kreativen Kindertanz und zum Kinderyoga an. Sie lebt in Stuttgart. Mit Bettina Scheer gibt sie die Fachzeitschrift "Musik in der Kita" heraus.