Beschreibung
Wurde Diabetes mellitus früher noch als Altersdiabetes bezeichnet, sind heutzutage zunehmend auch jüngere Menschen davon betroffen. Ob jung oder alt: Wer Diabetes Typ 2 hat, muss besonders darauf achten, was auf den Teller kommt. Eine gesunde Ernährungsweise ist hierbei überaus wichtig.In diesem Buch findet ihr 39 Thermomix®-Rezepte, die auch Nicht-Diabetikern schmecken! Rezepte wie Paprika-Tomaten-Quiche mit Veggie-Hack, fruchtiges Hühnerfrikassee mit Zitronenreis oder Schokomuffins mit Aprikosen zeigen, dass man seinen täglichen Speiseplan auch mit Diabetes Typ2 abwechslungsreich und lecker gestalten kann.Dein Thermomix® wird dir dabei helfen, Freude an neuen Rezepten und damit einhergehenden neuen Gewohnheiten zu finden. Eine Ernährungsumstellung kann durchaus mehr neue Möglichkeiten als Einschränkungen bieten! Dein Thermomix® macht es dir möglich, viele Arbeitsschritte zu vereinfachen und zu beschleunigen. Viel Spaß beim kochen und Genießen!
Inhalt
VorwortEinleitungSuppenVegetarische LasagnesuppeSüß-saure Tomatensuppe mit GurkenRote-Bete-Suppe, BorschtschRote LinsenHauptspeisenFruchtiges Hühnerfrikassee mit ZitronenreisHähnchen süß-sauer mit Reis und CashewkernenSpaghetti mit GeflügelbolognesePasta á la Panna mit Zucchini und LachsBandnudeln mit Oliven-ThunfischsauceKartoffel-Omelette mit Paprika und ThunfischSchweinegulasch mit Pilzen und PaprikaThailändisches RindercurryHirsefrikadellen mit PaprikabettMöhrenpuffer mit Sesam-DipDessertsAprikosenkaltschale mit KokosnockenBlaubeer-ParfaitCrème bruléeErdnusspudding mit ApfelkompottJoghurtmousse mit FrüchtenKaffeecreme mit ErdbeerenRhabarberauflauf mit SchneehaubeBrot und herzhaftes GebäckNussiges SauerteigbrotPikante TomatenmuffinsHerzhafte PizzamuffinsSüßkartoffelpizza mit RucolaSauerkraut-Tarte mit SchinkenäpfelnRucola-Spinat-QuicheRisotto-Quiche mit MöhrenPaprika-Tomaten-Quiche mit Veggie-HackKuchen und süßes GebäckNussiger GugelhupfGlutenfreies GeburtstagsherzPfirsich-Aprikosen-Kuchen mit Mandeln und PistazienQuark-Pudding-BlechkuchenBlitzschneller Tassenkuchen au citronSchokomuffins mit AprikosenFrischkäse-BrowniesHaselnussmünzen mit ZimtIngwer-Butter-PlätzchenCranberry-Kugeln mit weißer Schokolade
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
