Ratgeber und praxisnahes Kochbuch für einen einfachen und effektiven Weg aus der Zuckerfalle. Mit SchrittfürSchritt Anleitung und ohne Verzicht in ein dauerhaft gesünderes Leben. Fantastisch, leicht nachzumachenden Rezepten, gesunden Snacks und zuckerfreien Naschereien.

Yvette Pichlkostner ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapeutin. Sie hat ihre eigene Therapieform entwickelt, mit der sie einfach und effektiv Ihr Leben und Ihre unliebsamen Gewohnheiten sanft verändern können. Sie lädt uns ein, mit Freude und einer positiven Lebenseinstellung unser Leben zu verbessern. Natürlich leben, essen und naschen mit Freude und Genuss, dies ist die Formel und die Grundlage dieses besonderen Kochbuches!!!