Beschreibung
Das Widerstandstraining (RER) ist die Grundlage des Belastungsrehabilitationsprogramms, mit dem die Muskel- und Herzfunktion, insbesondere die chronotrope Reserve, verbessert werden kann. Die Elektrostimulation der Muskeln (ESM) ist in diesem Sinne eine interessante Alternative zum RER. Wir haben die Wirkung der EMS bei einer Kohorte von 32 tunesischen Piloten im Kompetenzzentrum für Luftfahrt untersucht, um die Auswirkungen eines EMS-Programms für die chronotrope Reserve über einen Nachbeobachtungszeitraum von 4 Wochen mit 3 Sitzungen pro Woche zu bewerten, und anschließend die Auswirkungen desselben Programms auf ihre anthropometrischen und biologischen Daten zu bewerten.Wir konnten eine Verbesserung der Körperzusammensetzung, der Blutfett- und Blutzuckerwerte sowie der Belastungstoleranz mit einem signifikanten Anstieg der VO2 max und einem statistisch signifikanten Anstieg der Herzfrequenz erreichen, was vor allem auf eine Senkung der Ruheherzfrequenz zurückzuführen ist. Diese Reaktion könnte daher ein Ziel sein, das durch ESM bei dieser Zielgruppe mit erhöhtem Berufsrisiko erreicht werden sollte, und als zusätzliche Fitnessmaßnahme angeboten werden.
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