"Selbstbestimmt" ist das elfte Buch des Autors und Psychologen Bjørn Thorsten Leimbach - diesmal wieder in Kooperation mit Leila Bust. Jeder wünscht sich, selbstbestimmt zu leben, und lehnt Fremdbestimmung durch andere wie durch Gesellschaft oder Staat meistens ab. Dieses Buch zeigt, was einem eigenen selbstbestimmten Leben im Wege steht und wie wir uns tagtäglich ungewollt in unseren Werten, unserer Lebensführung, Beruf und Beziehungen bestimmen lassen. Anhand konkreter Beispiele wird deutlich, wie gesellschaftliche Normen, Massenmedien und Politik unser Leben bis in intimste Bereiche hinein dominieren. Das geschieht meist unbewusst und führt irgendwann zu dem Gefühl: "Ich lebe gar nicht mein eigenes Leben." Aufgrund ihrer langjährigen und umfangreichen Erfahrungen in der Arbeit mit über 25 000 Menschen zeigen die Autoren welche ganz konkreten Auswirkungen gesellschaftliche Entwicklungen auf unser Privatleben und unsere Beziehungen haben. Dieses Buch ist eine Anleitung, sich in allen wichtigen Lebensbereichen von Beeinflussung und Manipulation zu befreien und zu eigenen, freien Urteile gelange. Es hilft Ihnen, die Vision Ihres eigenen selbstbestimmten Lebens zu entwickeln.

Bjørn Thorsten Leimbach ist führender Autor, Trainer und Coach für Männer im deutschsprachigen Raum. Er leitet seit 30 Jahren Persönlichkeits- und Managementseminare sowie Ausbildungen. Viele Therapeuten, Trainer und Coaches lassen sich durch seine ungewöhnlichen Ansätze und provokanten Ideen inspirieren. Dies ist sein 11. Buch, hier zusammen mit Leila Astrid Bust.