Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783432111506
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S., 160 Illustr.
Format (T/L/B): 1.3 x 22 x 16 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
So schnell war "gesund" noch nie! Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand braucht niemand! Denn jetzt ist es ganz einfach, sich richtig gesund zu ernähren. Ihre Grundausstattung sind die 12 gesündesten Lebensmittel, die überall zu kaufen und prima aufzubewahren sind – in Dosen, getrocknet oder tiefgefroren. Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. Alles übersichtlich auf einen Blick mit einfachen Zubereitungsschritten. Mit den 50 einfachsten GesundRezepten durch den Tag Den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgen Erkrankungen ganz nebenbei vorbeugen Maximal gesund und lecker – minimaler Aufwand!
Produktsicherheitsverordnung
Hersteller:
Georg Thieme Verlag KG
info@thieme.de
Oswald-Hesse-Straße 50
DE 70469 Stuttgart
Autorenportrait
Anne Iburg ist Diplom-Ökotrophologin. Sie lebt in Kaiserslautern und arbeitet als Autorin, Food-Journalistin und Ernährungsberaterin. Von ihr sind bei TRIAS mehrere Ratgeber zu Ernährungsthemen erschienen.
