Aufregende Ideen für erotische Begegnungen

Der Taschenführer bietet ein unerschöpfliches Repertoire an Ideen für neue Liebesstellungen, verführerische Massagen, intime Berührungen und erregende Begegnungen. So steigern Paare ihre sexuelle Energie und genießen den Höhepunkt so lange wie möglich. Einführungen in die fernöstlichen Liebeskünste des Tantra und Tao offenbaren, wie vielfältig jede sexuelle Beziehung sein kann.

Anne Hooper ist eine renommierte und international anerkannte Sexual- und Ehetherapeutin. Ihre zahlreichen Bücher zu den Themen Sexualität und Partnerschaft wie zum Beispiel der 'Sex Pocket-Guide' wurden internationale Bestseller. Neben ihrer Tätigkeit als Autorin und Sexualtherapeutin schreibt sie für verschiedene Zeitschriften und tritt regelmäßig in Fernsehshows aus.

Einleitung Dieses Buch möchte Ihnen den Weg zu wunderbarem Sex zeigen. Aber was ist wunderbarer Sex? Zunächst einmal das Praktizieren von Liebe, einem intimen Austausch zwischen Ihnen und Ihrem Partner, bei dem Sie Ihre innersten Gefühle ohne Angst, völlig entspannt und mit Genuss ausdrücken können. Es geht um ein intensives körperliches Gefühl, aber auch um spirituelle Entdeckung und Erfüllung. Freisetzen sexueller Energie Guter Sex ist vor allem ein Prozess, bei dem Sie mit einem geliebten Menschen sexuelle und emotionale Energie auf höchster Stufe teilen. Ich kann Ihnen den Weg nur vorschlagen, wie Sie mit einem liebenden und verständnisvollen Partner wunderbaren Sex haben können, aber nur Sie und Ihr Partner können ihn verwirklichen. Es geht um das Erschließen Ihrer sexuellen Energie durch eigene Aktivität. Und sexuelle Energie ist eine Art 'natürlicher Elektrizität' des Körpers, ein unsichtbares Kraftfeld, das ständig in uns allen und um uns alle herum besteht. Die Vorstellung, dass der Körper Energie besitzt, stammt aus früher Zeit. Die alten Chinesen glaubten, dass durch richtige Stimulation bestimmter Meridianpunkte des Körpers dem Individuum Energie zugeführt wurde. Um diese verborgenen Kraftpunkte zu nutzen, werfen Sie erst einmal die Vorstellung über Bord, dass nur spontaner Sex guter Sex ist. Das alte Tao des Sex beschreibt genau einige Handlungen, die die Erzeugung von Energie zum Ziel haben. Spontaner Sex ist wunderbar, aber auch viele andere Methoden sind wunderbar, die Körper und Seele zusammenführen und bei denen Sie fantastischen Sex genießen können. Den Zauber wieder entfachen Erinnern Sie sich noch an die Zeiten, als Sie und Ihr Partner Liebe machten und alles wunderbar lief ? Als Sex so viel Spaß machte, dass Sie wie junge Hunde im Bett umhertollten? Erinnern Sie sich, wie Sie sich mit einem berauschenden Gefühl der Sinnlichkeit lang ausgestreckt haben? Waren das nicht großartige Zeiten, als Sie diese Freuden zum ersten Mal entdeckten? Natürlich können Sie dieses erste Mal nicht zurückholen, aber mit diesem Buch können Sie lernen, wie Sie Ihre sexuellen Batterien wieder aufladen. Sie können die Freuden der Liebe mit Ihrem Partner wieder entdecken und die wunderbarsten sexuellen Erlebnisse haben, die Sie sich vorstellen können. ENERGIE GEBEN Durch Ihre eigene sexuelle Energie können Sie Ihrem Partner helfen, die seine zu entdecken. Befreite Sexualenergie Wenn Sie ein wenig Zeit darauf verwenden, Ihren Geist und Körper auf die kommenden Freuden vorzubereiten, werden Sie köstliche Früchte ernten. Sie können Wege entdecken, wie Sie sich ganz^ auf das sexuelle Vergnügen konzentrieren und alle Hemmungen verlieren und wie Sie Ihre innersten spirituellen und körperlichen Energien anzapfen und Ihre Liebesfähigkeit erhöhen. Lesen Sie weiter und lernen Sie, wie es geht. Entspannung und Energie Fast alle in diesem Buch beschriebenen Aktivitäten sind dazu gedacht, von zwei Personen gemeinsam ausgeführt zu werden, denn für die meisten Menschen ist es am schönsten, sexuelle Energie in Gesellschaft eines Partners zu verströmen und zu empfangen. Die Übungen in diesen einleitenden Kapiteln beschreiben jedoch zunächst, wie man die sexuelle Energie im eigenen Körper aufbaut. Natürlich können Sie diese Übungen auch in Gesellschaft Ihres Partners durchführen, wenn Sie mögen. ENTSPANNUNG UND ENERGIE Spannung und Entspannung Nicht jede Form der Entspannung ist jederzeit wünschenswert. Ist der Körper allzu entspannt, hat er eher das Bedürfnis einzuschlafen, als mit sexueller Begeisterung aufgeladen zu werden. Ist man jedoch in einem Zustand geistiger Entspanntheit bei gleichzeitiger körperlicher Wachheit, erreicht man die Art sexuellen Gleichgewichts, die zu herrlich befriedigenden Gefühlen führen kann. Paradoxerweise kann man diesen Zustand erreichen, indem sowohl der Körper als auch der Geist zunächst entspannt werden. Bewusste Anspannung Körperliche Entspannung erreiche Leseprobe