Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783517092744
Sprache: Deutsch
Umfang: 251 S., ca. 140 farbige Fotos und Abbildungen
Format (T/L/B): 2 x 21 x 15.5 cm
Einband: gebundenes Buch
Beschreibung
Vegan macht Spaß! Vegan muss keine Ideologie sein. Vegan macht Spaß! Das zeigt dieses myBook. Und Vegan heißt "Pflanzen-Diät". Und Pflanzen bunkern jede Menge Heilstoffe. Wenn man mal vier Wochen lang sich rein pflanzlich ernährt, dann tut sich was im Körper. Alles wacht auf. Die Zipperleins verschwinden. Wir entlasten unser gesamtes Körper-System - und fordern es auf eine neue Weise heraus. Fett verschwindet, Muskeln wachsen. Mit diesem Buch kann wirklich jeder mal für vier Wochen für sich persönlich testen, ob vegan die geeignete Ernährungsform ist, ganz spielerisch, ohne Einschränkungen beim Genuss. Und im typischen myBook-Tagebuch kann man alle Fortschritte dokumentieren.
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Autorenportrait
Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Von ihr sind schon zahlreiche Bestseller mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine. Simone Weider lebt in der Schweiz in Wallisellen. Die Mutter von drei Kindern ist Erna¨hrungs-Therapeutin mit einer Praxis für Komplementärmedizin, bewandert in Phyto-Medizin und lebt derzeit vegan.
