Unsere besten Schlankrezepte! Auf über 100 Seiten finden Sie neben den besten Rezepten aus unseren bisherigen Abnehm-Büchern auch einige neue Rezepte, die Ihre Pfunde purzeln lassen. Alle Rezepte sind unter 500 Kcal, viele sogar unter 400 Kcal. Die Gerichte enthalten viel Gemüse, Fisch und Hähnchen. Neben Frühstücksideen, Snacks sowie Salaten finden Sie auch Suppen und Hauptgerichte in diesem Buch. Vieles eignet sich auch wunderbar zum Mitnehmen. Zudem sind die Rezepte mit Ihrem Thermomix fix zubereitet, alltagstauglich und garantiert lecker! Worauf warten Sie noch: Starten Sie jetzt, denn Abnehmen kann so lecker sein!

Hersteller:
C. T. Wild Verlag & Handel GmbH
Herr Wild
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Saueracker 7
DE 93309 Kelheim

Jeder kennt das: Man möchte ein paar Pfunde loswerden, will aber keine Diät über mehrere Wochen beginnen. Wer gerne zwischendurch mal leichter essen möchte, um etwas abzunehmen, sollte seinen Kalorienbedarf reduzieren. Der durchschnittliche Kcal-Verbrauch bei Männern (bis 50 Jahren) liegt bei ca. 2000 Kcal pro Tag, bei Frauen (bis 50 Jahren) bei ca. 1800 Kcal pro Tag. Das bedeutet im Umkehrschluss, nimmt man weniger Kcal pro Tag zu sich, als man verbraucht, beginnen die Pfunde zu purzeln. In diesem Buch finden Sie Rezepte unter 500 Kcal, viele sogar unter 400 Kcal. Entdecken Sie neben unseren beliebtesten Rezepte zum Abnehmen auch tolle neue Schlankrezepte! Guten Appetit wünscht Corinna Wild