Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist die Basis unserer Gesundheit und unserer Kraft, die täglichen Anforderungen zu meistern. Ob mangelnder Antrieb, angegriffene Nerven, unreine Haut: Mit dem, was Sie essen, wie Sie sich verhalten, wie Sie sich bewegen - das Gleichgewicht von Säuren und Basen beeinflusst Körper und Seele jeden Tag aufs Neue. Dieses Buch bietet bewährte Hilfen für ein basisches Alltagsleben. Die Kuren sind perfekt auf die Jahreszeiten abgestimmt. Für alle 12 Monate gibt es eine individuelle Kur mit passenden basischen Kochrezepten. Starten Sie mit Freude und Erfolg in Ihr (neues) "basisches" Leben! Basics: Ernährung, Lebensmittel und basische Körperpflege Mit Nachschlageregister für den schnellen Überblick Viele leckere Rezeptideen und Anregungen für BasenKurTage Plus: Mit SchüßlerSalzKuren zur Unterstützung

'Margit Müller-Frahling (M.A.) ist Referentin, Ausbilderin und Fachjournalistin im Themenbereich "Biochemie nach Dr. Schüßler" und hat in den Bereichen Ernährungsberatung und Psychologie/ Psychotherapie weitere Ausbildungen abgeschlossen. Sie hält Vorträge und gibt Seminare im In- und Ausland. Mithilfe der Mineralstoffe nach Dr. Schüßler konnte sie jahrelange Beschwerden vollständig überwinden und beschäftigt sich seit 20 Jahren mit diesem Thema. Sie leitet das deutsche und das europäische Institut für Biochemie nach Dr. Schüßler (www.institut-fuer-biochemie.de). Hier werden unter anderem Erfahrungsberichte gesammelt und ausgewertet. Darüber hinaus beschäftigt sie sich mit ganzheitlicher Gesundheitspflege und entwickelte das New Minerals Basenbad mit dem Plus an Magnesium. Auf ihrem Blog www.mueller-frahling.de berichtet sie regelmäßig über ihre Erlebnisse und Erkenntnisse in den Bereichen Säure-Basen-Haushalt und Schüßler-Salze.